Mi sportaši jako marimo o svom tijelu. Usvajamo zdrave životne navike, stvaramo rutine, naporno treniramo i svoje tijelo čistimo te hranimo svime onime što će nam dodatno omogućiti postizanje vrhunskih sportskih rezultata.

No, što je s našim umom? Kako treniramo i “zdravo” hranimo svoj um? Kako stvaramo pozitivne mentalne navike? Kako ih gradimo, održavamo, nadograđujemo? -

Naše tijelo i um čine cjelinu i ako ne brinemo jednako marljivo o jednom i drugom, naš puni potencijal nikada ne može biti sasvim dostignut.

Danas nas je ponovno tajnama mentalne higijene i njene uloge u postizanju vrhunskih rezultata u svim područjima života podučavao izvrsni mentor i trener Fran Mikuličić.